Receitas

Ingredientes:
1 banana
1 colher sopa de linhaça moída
125 ml leite de aveia
3 colheres de sopa de óleo de côco
70g de farinha de trigo integral
1 colher sopa de farinha de alfarroba
1 colher de chá de fermento
Execução:
 Esmagar a banana e misturara bem a linhaça moída;
Adicionar o leite de aveia e 2 colheres de sopa de óleo de côco derretido;
Acrescentar as farinhas e o fermento.
Fritar em óleo de côco 2/3' de cada lado e voilá done!
Panquecas de Alfarroba